पानीपत, 22 मार्च (हि.स.)। पानीपत के आर्य स्नातकोत्तर महाविद्यालय में शनिवार को एनएसएस इकाई द्वारा यूथ फ़ॉर मॉय भारत एवं यूथ फ़ॉर डिजिटल लिटरेसी विषय पर चलाए जा रहे सात दिवसीय शिविर के दूसरे दिन की शुरुआत योग अभ्यास से हुई।

शिविर में दूसरे दिन पतंजलि योग समिति, पानीपत के जिला प्रभारी अशोक अरोड़ा व प्रशिक्षिका सुमन ने विद्यार्थियों को योग एवं प्राणायाम के महत्तव बताए। उन्होंने कैम्प में स्वयंसेवकों को सूर्य नमस्कार का अभ्यास, भ्रामरी, कपालभाति, अनुलोम विलोम सहित अन्य व्यायाम का प्रशिक्षण दिया। साथ ही उन्होंने विद्यार्थियों को चिकित्सा, गीली पट्टी से उपचार व जल नेत्री के बारे में भी अवगत कराया। साथ ही इस अवसर पर पोस्टर मेकिंग और स्लोगन राइटिंग प्रतियोगिता का आयोजन भी किया गया।

कार्यक्रम में बोलते हुए महाविद्यालय के प्राचार्य डॉ. जगदीश गुप्ता ने कार्यक्रम में विद्यार्थियों को संबोधित करते हुए कहा कि इस प्रकार के शिविर से विद्यार्थी न सिर्फ स्वयं जागरूक होते हैं, अपितु समाज में अपनी सशक्त भूमिका निभाते हैं। उन्होंने कहा कि हमें अपने जीवन में योगा को शामिल करना चाहिए। कुछ मिनट प्राणायाम और व्यायाम कर हम पूरा दिन तरोताजा रह सकते हैं।

सुबह के सत्र की शुरुआत जिला रेड क्रॉस सोसाइटी, पानीपत की मास्टर ट्रेनर सोनिया शर्मा द्वारा प्राथमिक चिकित्सा पर व्याख्यान के साथ की गई। उन्होंने बताया कि कैसे हम पानी, स्कार्फ, बेल्ट आदि जैसी बुनियादी चीजों का उपयोग करके चोट लगने की स्थिति में किसी जरूरतमंद की मदद कर सकते हैं।

वहीं, शाम के सत्र में मास्टर ट्रेनर सोनिया शर्मा ने होम नर्सिंग विषय पर प्रशिक्षण दिया, जिसमें उन्होंने बताया कि कैसे हम किसी घायल व्यक्ति की पल्स रेट कैसे जांच सकते हैं। उन्होंने विद्यार्थियों को आपातकालीन स्थिति में सीपीआर देने का तरीका सिखाया। उन्होंने बताया की वयस्क महिलाओं और बच्चों को सीपीआर देने के अलग-अलग तरीके हैं।

हिन्दुस्थान समाचार / अनिल वर्मा