योग वैलनेस सेंटर ने दिया विद्यार्थियों को अनुशासन व स्वास्थ्य का संदेश
औरैया, 20 जनवरी (हि.स.) । उत्तर प्रदेश राजकीय होम्योपैथिक चिकित्सालय औरैया के योग वैलनेस सेंटर की गतिविधियों के अंतर्गत शनिवार को प्रथम सत्र में स्थानीय बृज कुंवर रामकुमारी इंटर कॉलेज, समरथपुर में छात्र-छात्राओं के लिए “स्व अनुशासन एवं स्वास्थ्य का जीवन में महत्व” विषय पर विशेष योग एवं जागरूकता कार्यक्रम का आयोजन किया गया।
कार्यक्रम में योग प्रशिक्षक योगेंद्र कुमार मिश्र ने एक सैकड़ा से अधिक छात्र-छात्राओं को संबोधित करते हुए कहा कि अनुशासन ही जीवन की वास्तविक आधारशिला है। उन्होंने कहा कि बदलते दौर में आर्थिक असमानताओं के कारण अधिकांश विद्यार्थी शिक्षा तो प्राप्त करना चाहते हैं, लेकिन यदि शिक्षित होने के बाद भी व्यक्ति स्व अनुशासन और स्वास्थ्य के प्रति सजग नहीं रहता, तो वह सभी उपलब्धियों के बावजूद खाली मटके के समान होता है।
योग प्रशिक्षक ने विद्यार्थियों को जीवन को संतुलित ढंग से जीने की कला समझाते हुए बताया कि स्वस्थ शरीर और अनुशासित दिनचर्या के बिना सफलता अधूरी है। उन्होंने विभिन्न अभ्यास क्रमों के माध्यम से शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने, आलस्य से बचने तथा मानसिक एकाग्रता को सुदृढ़ करने के उपाय भी बताए।
कार्यक्रम के दौरान विद्यार्थियों ने सामूहिक रूप से योगाभ्यास किया और स्वास्थ्य से जुड़ी महत्वपूर्ण जानकारियां प्राप्त कीं। विद्यालय प्रशासन एवं छात्रों ने इस उपयोगी कार्यक्रम की सराहना करते हुए भविष्य में भी ऐसे आयोजनों की आवश्यकता पर बल दिया।
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हिन्दुस्थान समाचार / सुनील कुमार