आरोग्यम शिविर में योग व प्राकृतिक चिकित्सा से स्वस्थ रहने का दिया गया संदेश
औरैया, 06 जनवरी (हि.स.)। उत्तर प्रदेश सरकार के राष्ट्रीय आयुष मिशन की ओर से संचालित योग वैलनेस सेंटर राजकीय अयाना, सामुदायिक स्वास्थ्य केंद्र के तत्वावधान में ग्राम शहाबदा मिहौली पंचायत भवन में आरोग्यम शिविर का आयोजन किया गया। शिविर के दौरान करीब एक सैकड़ा ग्रामवासियों को सर्दी के मौसम में होने वाले तीव्र रोगों से बचाव के लिए योग एवं प्राकृतिक चिकित्सा के माध्यम से स्वस्थ रहने की महत्वपूर्ण जानकारी दी गई।
योग इंस्ट्रक्टर योगेंद्र कुमार मिश्रा ने बिना किसी जांच और दवाइयों के केवल शरीर की आकृति एवं जीभ को देखकर स्वास्थ्य की स्थिति पहचानने और सुधारने के उपायों पर विस्तार से प्रकाश डाला। उन्होंने बताया कि संतुलित एवं सुपाच्य आहार के बिना स्वस्थ रहना कठिन ही नहीं बल्कि अनेक प्रकार की शारीरिक समस्याओं को जन्म देता है। विशेष रूप से अजीर्ण एवं मौसमी रोगों से बचने के लिए नियमित योगाभ्यास और सही खानपान को आवश्यक बताया गया।
शिविर में ग्राम के बुजुर्गों, महिलाओं एवं गर्भकाल से गुजर रहीं नवविवाहित महिलाओं को विशेष रूप से शामिल किया गया। गर्भवती महिलाओं को सहज एवं सुरक्षित स्वास्थ्य के लिए मलाशय में बैठना, तितली आसन, अनुलोम-विलोम प्राणायाम तथा ध्यान की विधियां सरल तरीके से समझाई गईं।
महिला ग्राम प्रधान नीतू चतुर्वेदी पत्नी अनिरुद्ध कुमार चतुर्वेदी की उपस्थिति में 70 से अधिक ग्रामीणों ने योग एवं प्राकृतिक चिकित्सा से जुड़ी जानकारियां प्राप्त कीं। साथ ही शिविर में राजकीय होम्योपैथिक चिकित्सालय प्रभारी डॉ. परवीन ने आवश्यक होम्योपैथिक दवाइयों का निःशुल्क वितरण भी किया गया। आयोजन को ग्रामीणों ने स्वास्थ्य जागरूकता की दिशा में एक सराहनीय पहल बताया।
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हिन्दुस्थान समाचार / सुनील कुमार