संस्कारशाला शिविर के विशेष सत्र में शिक्षकाें ने सीखा याेग

मीरजापुर, 23 दिसंबर (हि.स.)। उत्तर प्रदेश के जनपद मीरजापुर में पतंजलि युवा भारत एवं विंध्य सेवा धाम के संयुक्त तत्वावधान में नगर के पांडेपुर स्थित संस्कार पब्लिक स्कूल में चल रहे तीन दिवसीय योग संस्कारशाला शिविर के दूसरे दिन मंगलवार को विशेष योग सत्र का आयोजन किया गया। ठंड के कारण विद्यालय में अवकाश होने पर बच्चों के स्थान पर शिक्षकों को योगाभ्यास कराया गया।

राष्ट्रीय योगासन जज योगी ज्वाला सिंह ने शिक्षकों को खड़े होकर किए जाने वाले आसनों के साथ-साथ बैठकर हाथों द्वारा किए जाने वाले सूक्ष्म व्यायाम का अभ्यास कराया। उन्होंने बताया कि हाथों के माध्यम से किए जाने वाले ये हल्के व्यायाम उंगलियों, पंजों, कलाई, कोहनी और कंधों को मजबूत करते हैं तथा सर्वाइकल स्पॉन्डिलाइटिस, फ्रोजन शोल्डर जैसी समस्याओं में लाभकारी होते हैं।

इस अवसर पर विद्यालय प्रबंधक अनंत राज भंडारी , योग सत्र में पतंजलि युवा भारत के जिला प्रभारी प्रवीण मौर्या सहित शिक्षक अमित सिंह, आर.एस. उपाध्याय, शाहिद खान, महेक खान, जागृति कसेरा, रूपाली श्रीवास्तव, आशी दुबे, रोशनी श्रीवास्तव, साक्षी कसेरा, तनु खरवार सहित अन्य लोगों ने सहभागिता की।

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हिन्दुस्थान समाचार / गिरजा शंकर मिश्रा