25 मई से 2 जून तक रहेगा नौतपा का जोर: लू से बचने के लिए करे उपाय

जयपुर, 23 मई (हि.स.)। राजधानी में 25 मई से 2 जून तक सूर्य देव अंगार बरसा सकते हैं, जिसके चलते आगामी चार- पांच दिनों में 17 जिलों में भयंकर लू का दौर जारी रहेगा और राजधानी जयपुर की धरती भट्टी की तरह तपेगी। आसमान से बरसती आग में रात में भी पारा बढ़ा हुआ रहेगा। मौसम विभाग ने अगले 4-5 दिन प्रदेश के 17 से ज्यादा जिलों में लू और हीटवेव को लेकर रेड अलर्ट जारी किया है। मौसम विभाग ने दिन का तापमान 47 डिग्री के पार तक जाने की चेतावनी दी है। लू के दौर में इसकी चपेट से बचने के लिए करें ये उपाय-

घर से बाहर निकलने से पहले भरपेट पानी अवश्य पिएं और सूती ,ढीले एवं आरामदायक कपड़े पहने, धूप में निकलते समय अपना सिर ढंककर रखे ,टोपी,कपड़ा,छतरी का उपयोग करें।

पानी ,छाछ,ओआरएस का घोल या घर में बने पेय पदार्थ जैसे लस्सी ,नीबू पानी ,आम का पना इत्यादि का सेवन करें। भरपेट भोजन करके ही घर से निकले, धूप में अधिक बाहर जाने से बचें।

ये होते हैं लू के लक्षण

लू लगने से सिरदर्द ,बुखार,उल्टी,अत्यधिक पसीना एवं बेहोशी आना,कमजोरी महसूस होना,शरीर में ऐंठन ,नब्ज असामान्य होना।

लू की चपेट में आए व्यक्ति को छायादार जगह पर लिटाएं और उसके कपड़े ढीले करें । बीमार व्यक्ति को पेय पदार्थ कच्चे आम का पना आदि पिलाए। लू से प्रभावित व्यक्ति को तत्काल नजदीकी स्वास्थ्य केंद्र में ले जाकर चिकित्सक से परामर्श ले।

हिन्दुस्थान समाचार/ दिनेश/संदीप

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