अंतरराष्ट्रीय योग दिवस पर खूंटी में हजारों लोगों ने किया योगाभ्यास
योग को जीवन का अनिवार्य हिस्सा बनाएं: उपायुक्त
खूंटी, 21 जून (हि.स.)। दसवें अंतरराष्ट्रीय योग दिवस पर शुक्रवार सुबह खूंटी के बिरसा कॉलेज हॉकी स्टेडियम सहित विभिन्न सरकारी और निजी संस्थानों के साथ न्यायालय में योग कार्यक्रम का आयोजन किया गया, जिसमें हजारों लोगोें ने योगाभ्यास किया। कचहरी मैदान में आयोजित योग दिवस का उद्घाटन उपायुक्त लोकेश मिश्रा ने दीप प्रज्वलित कर किया।
मौके पर अमन कुमार पुलिस अधीक्षक, अनुमंडल पदाधिकारी अनिकेत सचान, सीआरपीएफ के कमांडेंट, सिविल सर्जन सहित खूंटी जिले के विभिन्न कार्यालयों के पदाधिकारी, विभिन्न विद्यालयों के शिक्षक-शिक्षिकाएं, छात्र छात्राएं, पुलिस पदाधिकारी और आम लोगों ने योगाभ्यास किया। योग प्रशिक्षक उपेंद्र नारायण सिंह और नमित नाग ने योग के विभिन्न आसानों का अभ्यास कराया। डॉ चंद्रशेखर प्रसाद, जिला आयुष चिकित्सा पदाधिकारी ने विषय प्रवेश कराते हुए योग के महत्व पर प्रकाश डाला।
समस्त कार्यक्रम के अयोजन में जिला आयुष चिकित्सा कार्यालय के कर्मचारी तौकीर अहमद, शाहिद अख्तर, आयुष समुदायिक स्वस्थ्य पदाधिकारी बेबी कुमारी ने भूमिका निभाई। इस कार्यक्रम में 1100 से अधिक प्रतिभागियों ने योगााभ्यास किया। मौके पर उपायुक्त ने कहा कि स्वस्थ्य जीवन में योग आवश्यक है। योग से न सिर्फ स्वास्थ्य बेहतर होगा, बल्कि रोग प्रतिरोधक क्षमता भी बढ़ती है। प्राणायाम व अन्य योगासन के माध्यम से नाक, गला आदि को पूर्णतया स्वच्छ रख सकते हैं।
मौके पर योग प्रशिक्षक ने विभिन्न लाभकारी योगासन कराये गये और इनकी महत्ता से अवगत कराया गया। इस दौरान योग के खलासन, हलासन, वृक्षासन, उष्टासन व वज्रासन, एकता आसन, प्राणायाम, मुद्रा, बंध, षट्कर्म और ध्यान के अभ्यास के माध्यम से स्वास्थ्य लाभ प्राप्त करने के गुर बताये गये। जिला स्तर के साथ ही प्रखंड स्तर एवं विद्यालयों में भी योग दिवस मनाया गया।
हिन्दुस्थान समाचार/ अनिल/चंद्र प्रकाश
हमारे टेलीग्राम ग्रुप को ज्वाइन करने के लिये यहां क्लिक करें, साथ ही लेटेस्ट हिन्दी खबर और वाराणसी से जुड़ी जानकारी के लिये हमारा ऐप डाउनलोड करने के लिये यहां क्लिक करें।
Share this story
