शरीर और आत्मा का पूर्ण एकीकरण ही योग : प्राचार्य
रांची, 21 जून (हि.स.)। डीएवी पब्लिक स्कूल, बरियातु में योगा फॉर वन अर्थ, वन हेल्थ थीम पर आधारित अन्तरराष्ट्रीय योग दिवस के 11वें संस्करण का शनिवार को आयोजन किया गया।
कार्यक्रम की शुरुआत प्रातः कालीन महाहवन से हुई। इसके बाद योग प्रशिक्षक चक्रवर्ती ने प्राचार्य संजय कुमार मिश्रा की उपस्थिति में विद्यार्थियों और शिक्षकों को योगाभ्यास कराया।
इस वर्ष के योग दिवस की थीम एक पृथ्वी, एक स्वास्थ्य के लिए योग के माध्यम से भारत के विश्व कल्याण और विश्व बंधुत्व के नीतियों के महत्व पर प्रकाश डाला गया। योग के माध्यम से ध्यान और श्वास नियंत्रण प्रक्रिया से आंतरिक, शक्ति, शान्ति और बल सशक्त होता है जो सम्यक् ज्ञान, सम्यक आचरण और समाान व्यवहार को संवर्द्धित करने में सहायक होता है।
योग प्रशिक्षक ने प्राणायाम, पवनमुक्तासन, ताड़ासन, भुजंगासन, शलभासन और अन्य आसनों का अभ्यास कराया और साथ ही इनके महत्व को बताया।
इस मौके पर प्राचार्य ने महर्षि पतंजलि की ओर से प्रतिपादित अष्टांग योग के विभिन्न आयामों यम, नियम, आसन, प्राणायाम, प्रत्याहार, धारणा, ध्यान और समाधि की जानकारी दी। साथ ही उन्होंने विद्यार्थियों से समग्र व्यक्तित्व के विकास के लिए योग को अपनी दिनचर्या में शामिल करने का आह्वान किया।
इस अवसर पर स्कूल के कई शिक्षक विद्यार्थी मौजूद थे।
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हिन्दुस्थान समाचार / Vinod Pathak