लोगों से स्वास्थ्य के लिए योग अपनाने का आग्रह किया
जम्मू, 21 जून (हि.स.)। अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर, जम्मू-कश्मीर में भाजपा के सोशल मीडिया विभाग के सह-प्रभारी नीतीश महाजन ने क्षेत्र के लोगों को तनाव कम करने, रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने और मानसिक शांति प्राप्त करने के लिए योग को दैनिक अभ्यास के रूप में अपनाने के लिए प्रोत्साहित किया।
योग, जो अपने समग्र लाभों के लिए विश्व स्तर पर प्रसिद्ध है, गहन शारीरिक, मानसिक और आध्यात्मिक लाभ प्रदान करता है। नीतीश ने आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में इसके महत्व पर जोर देते हुए कहा, योग केवल एक शारीरिक व्यायाम नहीं है, बल्कि आंतरिक शांति और स्वास्थ्य का मार्ग है। इसका नियमित अभ्यास हमारे समग्र स्वास्थ्य और लचीलेपन में उल्लेखनीय सुधार कर सकता है।
उन्होंने एक स्वस्थ समुदाय को बढ़ावा देने में योग की भूमिका पर प्रकाश डाला और वर्तमान चुनौतियों के बीच इसकी प्रासंगिकता पर जोर दिया। उन्होंने कहा, खासकर ऐसे समय में, जब तनाव का स्तर अधिक होता है, योग को अपनी दिनचर्या में शामिल करने से तनाव को प्रभावी ढंग से प्रबंधित करने और मानसिक स्पष्टता को बढ़ावा देने में मदद मिल सकती है।
हिन्दुस्थान समाचार/राहुल/बलवान
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