यमुनानगर: अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस को सफल बनाने में जुटें आयुष योग सहायक: विनोद पुंडीर
यमुनानगर, 26 मई (हि.स.)। आयुष विभाग जिला यमुना नगर के द्वारा अंतराष्ट्रीय योग दिवस के योग की तैयारियों को लेकर जिले भर के सभी सरकारी व निजी स्कूलों में 3 दिवसीय योग प्रशिक्षण शिविर की शुक्रवार को शुरआत की गई।
डॉ पुंडीर ने कहा कि इस बार 21 जून को 9वें अंतराष्ट्रीय योग दिवस बनाया जा रहा है। शुक्रवार को यमुना नगर में आयुष योग सहायको के द्वारा जिले के लगभग सभी सरकारी व प्राइवेट स्कूलों में 3 दिवसीय योग प्रशिक्षण शिविर के साथ शुरुआत कर दी गई है। सभी योग सहायक व आयुष विभाग योग दिवस को सफल बनाने के लिए जुट गए है। समय-समय पर आगे भी इसी तरह के कार्यक्रम करवाये जाएंगे।
योग विशेषज्ञ व योग आयोग नोडल अधिकारी डॉ. शिव सैनी ने कहा कि सभी आयुष योग सहायको के द्वारा अंतराष्ट्रीय योगा प्रोटोकाल में ग्रीवा चालन, स्कंध चालन, खड़े होकर करने वाले आसनों में ताड़ासन, वृक्षासन, पादहस्तासन, अर्धचक्रासन, त्रिकोणासन बैठकर किये जाने वाले आसनों में दंडासन, वज्रासन, भद्रासन, अर्ध उष्ट्रासन, शाशक आसन, उत्तान मंडूकासन, पेट के बल आसनों में मकरासन, भुजंगासन, शलभासन, पीठ के बल आसनों में सेतुबंध आसन, अर्धहलासन, पवनमुक्तासन, शवासन तथा प्राणायाम में कपालभाति, अनुलोम विलोम, शीतली तथा शीतकारी प्रणायाम का अभ्यास करवाया गया है।
राजकीय माध्यमिक विद्यालय खजुरी में दीपक बडोला व अमित शर्मा, राजकीय माध्यमिक विद्यालय भगवांगढ़ में हरप्रीत, गोबिंद राम विद्या मंदिर में अयोध्या, गीता भवन में मधु, राजकीय माध्यमिक विद्यालय चाँदपुर में अंजू रानी के द्वारा अभ्यास करवाया गया है। इसके अतिरिक्त सभी आयुष योग सहायक जैसे नीरू मित्तल, प्रीति व अन्य सभी के द्वारा जिले के अलग-अलग स्कूलों में प्रोटोकॉल का अभ्यास करवाया गया है।
हिन्दुस्थान समाचार/अवतार/संजीव
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