कैथल: हीट वेव से बचाव को लेकर स्वास्थ्य विभाग ने जारी की एडवाइजरी

12 से 3 बजे के बीच सूरज की सीधी रोशनी से बचने को कहा

कैथल, 28 मई (हि.स.)। स्वास्थ्य विभाग ने हीटवेव से बचाव, व हीट स्ट्रोक के ईलाज बारे एडवाइजरी जारी की है। संभावित हीटवेव के चलते स्वास्थ्य विभाग ने अपने सभी अस्पतालों में मरीजों के लिए विशेष प्रबन्ध किए गए हैं।

सिविल सर्जन डॉ. रेणू चावला ने हरियाणा रोडवेज विभाग को सभी बसों में पीने के पानी की व्यवस्था करने तथा बस स्टैंडो पर ओआरएस कॉर्नर बनाये जाने संबंधित व्यवस्था करने की सलाह दी है। उन्होंने कहा कि सभी पीएचसी और सीएचसी में ओआरएस कॉर्नर बनाए गए हैं। पर्याप्त मात्रा में दवाईयों की व्यवस्था की गई है। हीट वेव से प्रभावित मरीजों के लिए अलग से एक वार्ड बनाया गया है, जिसके लिए डॉक्टर्स व पैरा मैडिकलटीम तैनात हैं।

स्वास्थ्य विभाग द्वारा जारी एडवाइजरी में कहा गया है कि जैसा संभव हो पर्याप्त मात्रा में पानी पीएं। हल्के रंग के व खुले वस्त्र पहनें। धूप के चश्मे, छाता, टोपी, व चप्पल का प्रयोग करें। सफर के दौरान पानी साथ में रखें।हीट स्ट्रोक के लक्षणों जैसे कमजोरी, चक्कर आना, सर दर्द, उवकाई, पसीना आना आदि को पहचाने। अगर आप खुले में कार्य करते है तो सिर, चेहरा, हाथ पैरों को गीले कपड़े से ढके रहे तथा छाते का प्रयोग करें। यदि मूर्छा या बीमारी का अनुभव करते है तो तुरंत चिकित्सीय सलाह ले। गर्मी से बचाव के लिए ठंड़ा पेय जल लें।

दोपहर को सूरज की सीधी रोशनी में जाने से बचें

अधिक गर्मी वाले समय में विशेषकर दोपहर 12 से 3 बजे के मध्य सूर्य की सीधी रोशनी में जाने से बचें।जब बाहर का तापमान अधिक हो तब अधिक काम न करें। नंगे पैर बाहर न निकलें। धूप में खड़े वाहनों में बच्चों एवं पालतु जानवरों को न छोड़ें। गहरे रंग के भारी एवं तंग वस्त्र पहनने से बचें। अधिक गर्मी वाले समय में खाना बनाने से बचें।

हिन्दुस्थान समाचार/नरेश /संजीव

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