हेल्थ एवं वैलनेस सेंटर जम्हरा द्वारा हाई स्कूल में एक दिवसीय योग शिविर आयोजित
सहरसा,27 जून (हि.स.)।जिले के पतरघट प्रखंड स्थित जम्हरा हाई स्कूल के परिसर में गुरुवार को एक दिवसीय योग कैंप का आयोजन हेल्थ एवं वैलनेस सेंटर जम्हरा द्वारा आयोजित किया गया।
इस योग सत्र का संचालन योग शिक्षक रूपेश कुमार द्वारा सभी बच्चों को विभिन्न प्रकार के आसन व्यायाम एवं प्राणायाम बताया गया और बच्चों हमेशा सकारात्मक सोच में रहे और अच्छे से पढ़ाई करें इस पर जोर दिया गया।
योग प्रशिक्षक ने कहा कि आज के इस भाग दौड़ जिंदगी में लोगों का मानसिक संतुलन ठीक नहीं रहता है। जिसका असर हमारी जिंदगी पर पड़ता है। आजकल के युवा बच्चों में भी मन में बेचैनी चिड़चिड़ापन मन में घबराहट नकारात्मक विचार अपनी जड़ जमाए हुए बैठ रहे हैं। इसलिए उसे सभी दुर्गुणों से बचने के लिए हमारे जीवन में योग एवं व्यायाम की आवश्यकता जरूरी है।
इस योग शिविर में जम्हरा हाई स्कूल के प्रिंसिपल एवं सभी शिक्षक शिक्षिकाएं उपस्थित होकर योग सत्र में भाग लेकर योगाभ्यास किया एवं सभाओं ने संकल्प लिया कि योग हमारे जीवन में बहुत जरूरी है।जिसका अभ्यास हमें नियमित रूप से करना चाहिए।
हिन्दुस्थान समाचार/अजय/गोविन्द
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