सर्दियों में शरीर को स्वस्थ व सक्रिय रखने में फिजियोथेरेपी की अहम भूमिका : डॉ विकास
नवादा, 31 दिसंबर (हि.स.)।नवादा के आदर्श फिजियोथैरेपी सेंटर में बुधवार को विशेष कार्यशाला का आयोजन कर रोगियों तथा समाज के हर वर्ग के लोगों को कई अहम जानकारियां दी गई ।
कार्यशाला में उपस्थित मरीजों को जानकारी देते हुए नवादा के चर्चित फिजियोथैरेपिस्ट डॉक्टर विकास ने कहा कि सर्दियों के दिनों में शरीर को स्वस्थ तथा सक्रिय रखने में फिजियोथेरेपी की अहम भूमिका है ।
उन्होंने कहा कि ठंड बढ़ने के साथही मांसपेशियों में जकड़न शुरू हो जाती है ।जिस कारण लोगों की सक्रियता में भी कमी आती है ।जोड़ों में दर्द शुरू हो जाता है। जिसके लिए फिजियोथेरेपी के माध्यम से मांसपेशियों को स्वस्थ रखा जा सकता है ।डॉ विकास ने कहा कि सर्दियों के दिनों में शरीर को नजरअंदाज करना बिल्कुल उचित नहीं है।
उन्होंने कहा कि सर्दियों से शरीर में उत्पन्न होने वाले जकड़न को खत्म करने नियमित व्यायाम तथा फिजियोथैरेपी की जरूरत है ।जिसे अपना कर ही बेहतर स्वास्थ्य जीवन की कल्पना की जा सकती है ।उन्होंने कहा कि सर्दियों के दिनों में रक्त संचार धीमी पड़ जाती है ।जिस कारण मांसपेशियों में जकड़न पैदा हो जाती है ।गठिया मरीजों तथा बुजुर्गों को सर्दियों के दिनों में जोड़ों के दर्द के कारण ज्यादा परेशानियों का सामना करना पड़ता है ।जिसके लिए फिजियोथेरेपी तथा व्यायाम के अलावा दूसरा कोई रास्ता नहीं है।
उन्होंने कहा कि फिजियोथैरेपी विधि को जन-जन तक पहुंचाकर समाज को स्वस्थ रखा जा सकता है। उन्होंने कहा कि हर प्रखंड मुख्यालय में शिविर का आयोजन कर ठंड में होने वाले जोड़ों के दर्द तथा शरीर के जकड़न से मुक्ति के लिए व्यापक जागरूकता शिविर का आयोजन किया जाएगा। डॉ विकास के इस ग्राम कार्यक्रम को वरीय चिकित्सकों ने भी समर्थन करते हुए हर संभव सहयोग का वचन दिया है
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हिन्दुस्थान समाचार / संजय कुमार सुमन