आजकल बालों की समस्याएं बढ़ गई हैं। खराब लाइफस्टाइल और डाइट की वजह से बाल तेजी से सफेद हो रहे हैं। इसके अलावा ये स्कैल्प में ब्लड सर्कुलेशन को बढ़ावा देता है और फिर जड़ों से पोषण पहुंचाता है। इससे बालों की रंगत में सुधार होता है और बाल तेजी से लंबे होते हैं। ऐसे में सफेद होते बालों के लिए नोनी का साग कारगर तरीके से काम कर सकता है। नोनी में आयरन की अच्छी मात्रा होती है जो कि बालों को काला करने और इसकी रंगत सुधारने में मददगार है। इसके अलावा इस साग का प्रोटीन बालों की ग्रोथ बढ़ाने में मददगार है। तो, आइए जानते हैं नोनी का साग कैसे बनाएं।

नोनी का साग कैसे बनता है
नोनी का साग बनाने के लिए नोनी की साग को धोकर रख लें। फिर इसे काट लें और बनाएं। तो, साग बनाने के लिए प्याज, लहसुन, मिर्च और अदरक को काटकर रख लें। फिर कड़ाही में सरसों तेल डालें। इसमें सरसों के दाने डालें। इसके बाद प्याज, लहसुन, मिर्च और अदरक डालकर पकाएं। इसमें साग पलट लें और इसमें नमक डालकर पकाएं। जब साग पकने लगे तो इसमें थोड़ा सा बेसन डालें और फिर घी डालें। सबको पका लें और फिर अच्छी तरह से इसे खाएं।

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