गर्मी में शरीर का तापमान कंट्रोल करने के लिए हम कई तरह के तरीके अपनाते हैं। कई देसी ड्रिंक बॉडी टेम्परेटर मेंटेन रखने में मदद करते हैं। गन्ने के रस से लेकर सत्तू और नींबू पानी तक सभी शरीर के लिए फायदेमंद भी होते हैं। इसी लिस्ट में क्रेनबेरी भी शामिल है। क्रेनबेरी की तासीर ठंडी होती है और इसका शरबत गर्मियों में बॉडी को हाइड्रेट रखने में मदद करता है। आप भी अगर इस बार गर्मी में क्रेनबेरी से बना शरबत पीना चाहते हैं तो हम इसे बनाने की आसान विधि लेकर आए है। क्रेनबेरी का शरबत काफी हेल्दी होता है। आइए जानते हैं क्रेनबेरी का शरबत बनाने का बेहद आसान तरीका:

क्रेनबेरी मॉकटेल सामग्री

जरूरत अनुसार नमक और चीनी (गिलास के ऊपर लगाने के लिए)
1 नींबू का रस
1 चम्मच चीनी
50 ग्राम क्रेनबेरी
1 गिलास क्रेनबेरी का जूस
8 बर्फ के टुकड़े

क्रेनबेरी मॉकटेल बनाने का तरीका

सबसे पहले एक प्लेट में नमक और चीनी डालकर मिक्स करें। अब गिलास के कोने पर नींबू का रस लगाएं और गिलास को उल्टा करके चीनी नमक के मिश्रण पर रख दें। अब एक बाउल में पानी लेकर सभी क्रेनबेरी को इसमें डाल दें। अब एक मिक्सर जार में साबुतक्रेनबेरी, क्रेनबेरी जूस, बर्फ के टुकड़े, चीनी, नींबू का रस डालकर हल्का ब्लेंड कर लें। अब कुछ साबुत क्रेनबेरी को चीनी और नमक के मिश्रण में रोल कर लें। अब गिलास में तैयार किए हुए मिश्रण को डालें और ऊपर से साबुत क्रेनबेरी से गार्निश करके सबको सर्व करें।

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