हेल्दी रहना है तो दिल का ख्याल रखें। दिल हमारे शरीर का सबसे जरूरी अंग है। आजकल खराब लाइफस्टाइल के कारण ज्यादातर लोग दिल की बीमारियों के शिकार हो रहे। न सिर्फ बुजुर्गों बल्कि युवाओं में भी हार्ट अटैक के मामले बढ़ रहे हैं। दिल संबंधी बीमारियां लाइफस्टाइल या आनुवांशिक तौर पर ज्यादा निर्भर करती हैं। हालांकि, कई बार ब्लड ग्रुप भी इसका कारण बन सकता है। आपको जानकर हैरानी होगी ब्लड ग्रुप की वजह से भी हार्ट अटैक का खतरा हो सकता है। इस आर्टिकल में हम आपको बताएंगे कि किस ब्लड ग्रुप को दिल से जुड़े रोगों का खतरा ज्यादा होता है। 

रिसर्च में क्या मिला

बता दें कि ब्लड ग्रुप और दिल से जुड़े रोगों को लेकर किए गए शोध में ये बात सामने आई है कि कुछ ब्लड ग्रुप वाले लोगों को हार्ट अटैक का खतरा ज्यादा रहता है। रिसर्च के मुताबिक, ए और बी ब्लड ग्रुप के लोगों को दिल के रोगों का रिस्क ज्यादा है। इन दोनों ही ब्लड ग्रुप वाले लोगों को ब्लड क्लॉटिंग का खतरा ज्यादा रहता है। यही कारण है कि इन ब्लड ग्रुप वाले लोगों को दिल की बीमारियों का खतरा ज्यादा रहता है। रिसर्च में ये भी कहा गया है कि बाकि के ब्लड ग्रुप के लोगों को इन ग्रुप वाले लोगों से दिल की बीमारियों का खतरा ज्यादा रहता है। 

किन लोगों को कम खतरा

इसको लेकर अमेरिकी हार्ट एसोसिएसन के विशेषज्ञों का कहना है कि करीब 4 लाख लोगों पर किए गए शोध में ओ ब्लड ग्रुप वाले लोगों को हार्ट संबंधी बीमारियों के कम होने की बात सामने आई है। बाकी ग्रुप की तुलना में ओ ब्लड ग्रुप वाले लोगों में हार्ट अटैक और हार्ट फेलियर के रिस्क 10 फीसदी तक कम थे। 

हेल्दी लाइफस्टाइल

दिल की बीमारियों से बचने का तरीका है हेल्दी लाइफस्टाइल को फॉलो किया जाए। इसलिए हेल्दी डाइट लेने के साथ-साथ वर्कआउट करना भी जरूरी है। 

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