हमारे आसपास तमाम तरह के फल मिलते हैं और सभी फलों का अपना एक अलग महत्व होता है। यह शरीर को बहुत फायदा पहुंचाते हैं इसलिए यह जरूरी भी होते हैं। सभी को रोजाना फल का सेवन जरूर करना चाहिए। लेकिन कुछ फलों में कुछ और ही अलग खास बात होती है।आज हम बात करने जा रहे हैं अमरुद के बारे में, अमरूद में ऐसे पोषक तत्व का भरमार है। क्या आप जानते हैं कि अमरुद ही नहीं इसकी पत्तियां भी हमारे लिए बहुत ज्यादा फायदेमंद साबित हो सकती है। आज हम आपको अमरुद की पतियों के सेवन से क्या फायदा होता है उसे बता रहे हैं। 

मोटापा कम करने में कारगर
आप यदि वजन कम करना चाहते हैं तो आपको अमरूद की पत्तियों से बहुत फायदा पहुंच सकता है। अमरूद की पत्तियों का सेवन करने से तेज़ी से वजन कम होता है।  

कब्ज और दस्त से दिलाता है निजात
आपको बता दें कि पेट संबंधी परेशानियों जैसे उल्टी, दस्त और कब्ज जैसी समस्या को दूर करने के लिए अमरूद की पत्तियां बहुत ज्यादा फायदेमंद साबित होती हैं। इसके लिए एक गिलास पानी में इसकी पत्तियां को उबाल लें और फिर इसे 1 दिन में दो बार पिए, ऐसा करने से अच्छा हो जाता है।

ब्लड शुगर लेवल को करता है कंट्रोल 
अमरूद की पत्तियों का सेवन करने से डायबिटीज काफी हद तक कंट्रोल करने में मददगार है। ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करता है। इसकी पत्तियों से तैयार करके आप चाय एंजाइम एक्टिविटी को कम करता है। करीब 3 महीने तक आपको इसका रोजाना नियमित तौर पर सेवन करने से आपको फर्क महसूस होगा। 

बालों के लिए है अच्छा
आपको बता दें कि अमरुद की पत्तियां हमारे बालों के लिए भी बहुत अच्छे हैं। आजकल बालों की समस्या बढ़ गई है। ऐसे में इनकी पत्तियां बहुत ज्यादा फायदा पहुंचा सकती हैं ,क्योंकि इसमें एंटी ऑक्सीडेंट भरपूर मात्रा में मौजूद होता है। जो आपके बालों को बढ़ाने में मदद करता है। इसके लिए आप अमरूद के पत्तों को पीसकर बालों पर लगती हैं तो बाल सिल्की और शाइनी हो जाएंगे।
 

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