खांसी जुकाम होना एक आम बात है, लेकिन कई बार हमें इस तरह की खांसी हो जाती है कि ठीक होने का नाम ही नहीं लेती। जिसे हम सूखी खांसी के नाम से जानते हैं। इस प्रकार की खासी में बलगम बिल्कुल भी नहीं होता है। सिर्फ और सिर्फ सूखी खांसी आती है। आमतौर पर सूखी खांसी आपके फ्लू और खांसी के बाद हफ्तों तक बनी रहती है लेकिन सूखी खांसी जल्दी छुटकारा नहीं मिलता। आज हम आपको आसानी से सूखी खांसी से छुटकारा पा सकते हैं तो चलिए जानते हैं कौन से हैं वे घरेलू उपचार। 

करें खसखस का सेवन
आप यदि सूखी खांसी से बहुत ज्यादा परेशान है तो आप खसखस का सेवन करें।  खसखस के सेवन से आप जड़ से खांसी को खत्म कर सकते हैं। यह बहुत ही ज्यादा अच्छा उपाय है। इसके लिए आप खसखस को भून कर दूध के साथ भी इसका सेवन कर सकते हैं। ये आपके लिए बहुत ज्यादा फायदेमंद होगा।

अदरक और नमक का करें सेवन
अदरक और नमक से आप घरेलू उपचार कर सकते हैं। इसके लिए आप अदरक के छोटे-छोटे टुकड़े लेकर उसमें एक चुटकी नमक छिड़क लें और इसे दांतों के नीचे दबा लें इस तरह अदरक का रस धीरे-धीरे आपके अंदर जाता रहेगा। जिससे आपको खांसी से धीरे-धीरे आराम मिलने लगेगा।

शहद और पीपल के गांठ पर करें यह उपचार
पीपल की गांठ और शहद से भी आप कुछ उपाय कर सकते हैं। जिससे आप सूखी खांसी से निजात पा सकते हैं। आप पीपल की गांठ को अच्छे से पीस लें। उसमें एक चम्मच शहद मिलाकर इसका सेवन नियमित करने से आपको लाभ होगा। 

करें काली मिर्च और शहद का सेवन
काली मिर्च और शहद का सेवन एक साथ करने से आपको खांसी से छुटकारा मिल सकता है। इसके लिए आप चार पांच कालीमिर्च को पीसकर पाउडर बना लें। और इसमें शहद को मिलाकर इसका सेवन करें। ऐसा करने से आपको इससे आराम मिल जाएगा।

आप सूखी खांसी से छुटकारा पाने के लिए गुनगुने पानी में नमक को मिलाकर इससे गरारे करेंगे तो यह आपके गले की खराश को खत्म कर देगा और सूखी खांसी से आपको आराम देगा।

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