अगर आप भी इन समस्याओं से चाहते हैं निजात, तो ऐसे पीजिए सुबह पानी 

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बहुत से लोगों की आदत होती है कि वे सुबह उठते ही बासी मुंह पानी पी लेते हैं। आपने लोगों से भी सुना होगा कि सुबह खाली पेट बिना मुंह धोए यदि आप पानी का सेवन करते  हैं तो यह शरीर से सारे विषाक्त पदार्थों को निकाल देता है। अगर आपको भी पेट की समस्या है तो आप सुबह बासी मुंह पानी पीजिए यह आपके लिए बहुत अच्छा साबित होगा। वहीं,अगर आपको स्किन संबंधी परेशानी है तो उसे भी दूर करने में ये कारगर है। जाने कैसे लाभदायक है बासी मुंह पानी का सेवन। 

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पाचन शक्ति को करता है बेहतर
आपको बता दें कि यदि आप रोज सुबह खाली पेट बासी मुंह पानी पीते हैं तो या आपके डाइजेस्टिव सिस्टम को मजबूत करने का काम करता है। इसके अलावा मुंह के बैक्टीरिया को भी खत्म कर देता है।

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रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है
शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने के लिए भी बासी मुंह पानी पीना बहुत ही लाभदायक होता है। जिन लोगों को बहुत जल्दी जल्दी सर्दी जुकाम की समस्या होती है उनको तो जरूर से सुबह बासी मुंह पानी पीना चाहिए। 

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हाई ब्लड प्रेशर के लिए बहुत फायदेमंद
यदि आप हाई ब्लड प्रेशर की समस्या से जूझ रहे हैं और आप डायबिटीज के मरीज हैं तो आपको सुबह बासी मुंह पानी जरूर पीना चाहिए। जहां ये आपके बीपी को कंट्रोल करने में सहायक होगा वहीं अगर आप मोटापे के शिकार हैं तो उस समस्या से भी आपको निजात दिलाएगा। 

 

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