मुंह के छाले होना एक आम बात है,लेकिन यह बार-बार हो तो हर व्यक्ति बहुत ज्यादा परेशान हो जाता है। क्योंकि मुंह के छाले हमें बहुत ज्यादा परेशान कर देते हैं। मुंह में यदि छाले हो तो हमें कुछ भी खाते पीते नहीं बनता है। इसी वजह से यह ज्यादा ही परेशानी खड़ी कर देता है बहुत बार ऐसा होता है कि छाले अपने आप ही जल्द ही खत्म हो जाते हैं, लेकिन कभी-कभी ऐसा होता है कि कई बार लंबे समय तक रहने के बाद भी छाले ठीक होने का नाम नहीं लेते। आपको बता दें कि यदि आप अपने मुंह की साफ सफाई पर उचित ध्यान नहीं दे पाते हैं तो मुंह के छाले होते हैं। इसके अलावा पेट संबंधी परेशानी,गैस, एसिडीटी, कब्ज जैसी परेशानी की वजह से भी आपके मुंह में छाले की समस्या बहुत ज्यादा देखी जाती है। आज हम आपको  कुछ घरेलू नुस्खों के बारे में बताने जा रहे हैं जिसको अपनाकर मुंह के छालों को आप दूर कर सकते हैं।

करें ये उपाय 
मुंह के छालों से निजात पाने के लिए आप मुलेठी को पीसकर एक छोटे चम्मच शहद के साथ अच्छी तरह से मिलाकर मुंह में हुए छालों पर लगा कर रखें। ऐसा करने से आपको बहुत जल्दी आराम मिल जाएगा।

मुंह के छालों से छुटकारा पाने के लिए आप पानी में एक चम्मच फिटकरी को डाले और उसे अच्छी तरह से मिला लें और फिर इस पानी से आप दिन में तीन से चार बार गरारे करें कुल्ला करें।  ऐसा करने से आपको छालों से आजादी मिल जाएगी।

छालों से छुटकारा पाने के लिए आप दो चम्मच हल्दी का पाउडर ले लें और उसे एक गिलास पानी में बहुत देर तक उबालें इसके बाद ठंडा करके उस पानी से गरारे करें।

छाले से छुटकारा पाने के लिए एक कॉटन बॉल को टी ट्री ऑयल के साथ अच्छी तरह भिगो लें। अब छालों वाले जगह पर इसे हल्के हाथों से लगाकर 10 से 15 मिनट बाद पानी से मुंह साफ कर ले ऐसा करने से आप के छाले ठीक हो जाएंगे।

छालों से निजात पाने के लिए आप थोड़ा सा एलोवेरा जूस अपने छालों पर लगाएं आप चाहे तो एलोवेरा जेल का भी इस्तेमाल कर सकते हैं।