डायटीशियन रजत जैन का 60-दिन का अनोखा प्रयोग: अनहेल्दी जीवनशैली अपनाकर लोगों को जागरूक करने की कोशिश

नेशनल न्यूट्रिशन वीक के अवसर पर जयपुर के मशहूर डायटीशियन रजत जैन ने एक ऐसा कदम उठाया है, जिसने सभी को चौंका दिया है। उन्होंने अपने हालिया इंस्टाग्राम वीडियो के माध्यम से ऐलान किया कि वे अगले 60 दिनों तक एक "आम आदमी" की तरह अनहेल्दी जीवनशैली अपनाएंगे, जिसमें नियमित व्यायाम या पौष्टिक खानपान नहीं होगा। 

अपने वीडियो में, रजत जैन ने खुलासा किया कि लोगों को स्वस्थ जीवनशैली अपनाने के लिए प्रेरित करने की उनकी वर्षों की कोशिशें असफल होती नज़र आईं। हताशा जाहिर करते हुए उन्होंने कहा, "मैंने मुफ्त परामर्श दिए, सैकड़ों जानकारीपूर्ण वीडियो बनाए, लेकिन ऐसा लगता है कि कोई भी अपनी सेहत के प्रति गंभीर नहीं हो रहा।" 

अब, रजत अगले 60 दिनों तक एक औसत कॉर्पोरेट व्यक्ति के जीवन का अनुसरण करेंगे। इस दौरान वे अनियमित खानपान, जंक फूड और कम-से-कम शारीरिक गतिविधि को अपनाएंगे। वे अपनी स्वास्थ्य स्थिति में होने वाले परिवर्तनों को नियमित रूप से जनता के साथ साझा करेंगे, जिसमें ब्लड शुगर, कोलेस्ट्रॉल और अन्य स्वास्थ्य जांच रिपोर्ट्स शामिल होंगी।

रजत जैन का मानना है कि उनका यह साहसिक प्रयोग लोगों को स्वास्थ्य के प्रति गंभीरता से सोचने पर मजबूर कर सकता है। "शायद मेरी अनहेल्दी लाइफस्टाइल देखकर लोग कुछ सीखेंगे और अपने स्वास्थ्य को लेकर सतर्क होंगे," उन्होंने कहा।

हालांकि यह एक जोखिम भरा प्रयोग है, लेकिन जैन का उद्देश्य स्पष्ट है—लोगों को उनकी सेहत की ओर ध्यान दिलाना। सवाल यह है कि क्या यह प्रयोग लोगों को स्वस्थ जीवनशैली की ओर प्रेरित करेगा, या यह सिर्फ सोशल मीडिया पर चर्चा का विषय बनकर रह जाएगा? वक्त बताएगा, लेकिन एक बात निश्चित है—रजत जैन ने लोगों का ध्यान अपनी ओर खींचने में कामयाबी हासिल की है।

उनका यह कदम उन सभी लोगों के लिए एक चेतावनी है, जो अपनी सेहत को नज़रअंदाज़ कर रहे हैं। अगर आप भी अनियमित जीवनशैली का हिस्सा हैं, तो यह प्रयोग आपके लिए एक वेक-अप कॉल हो सकता है। क्योंकि अंत में, सेहत ही सबसे बड़ा धन है, और इसे अनदेखा करना महंगा साबित हो सकता है।

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