आइस फेशियल इन दिनों स्किन केयर रूटीन का चर्चित हिस्सा बन गया है। कई अभिनेत्रियों के ब्यूटी रूटीन में भी चेहरे पर बर्फ या बर्फ के पानी का इस्तेमाल देखने को मिलता है। इसमें कुछ लोग बर्फ के पानी में कुछ सेकंड के लिए चेहरा डुबोते हैं, जबकि कुछ सीधे बर्फ के टुकड़े को चेहरे पर हल्के हाथों से लगाते हैं। हालांकि, इस तरीके को अपनाने से पहले यह समझना जरूरी है कि इससे त्वचा को क्या फायदे मिल सकते हैं और किन परिस्थितियों में सावधानी बरतनी चाहिए।

आइस फेशियल से त्वचा को कैसे मिलता है ठंडक का असर?

चेहरे पर ठंडक पहुंचने से त्वचा कुछ समय के लिए अधिक टाइट और तरोताजा महसूस हो सकती है। बर्फ के पानी में चेहरा डुबोने या बर्फ का टुकड़ा लगाने से त्वचा की सतह पर ठंडा प्रभाव पड़ता है। इसी वजह से इसे खासतौर पर सुबह चेहरे की पफीनेस और थकान कम दिखाने के लिए इस्तेमाल किया जाता है।

आइस फेशियल के 7 बताए जाने वाले फायदे

1. चेहरे की सूजन और पफीनेस में राहत

सुबह उठने के बाद चेहरे या आंखों के आसपास हल्की सूजन नजर आने पर ठंडक कुछ समय के लिए पफीनेस कम दिखाने में मदद कर सकती है। यही कारण है कि कई लोग सुबह के स्किन केयर रूटीन में बर्फ का इस्तेमाल करते हैं।

2. चेहरा दिख सकता है ज्यादा फ्रेश

आइस फेशियल के बाद त्वचा ठंडी और तरोताजा महसूस हो सकती है। जल्दी तैयार होना हो तो कुछ लोग इसे चेहरे को फ्रेश लुक देने के लिए इस्तेमाल करते हैं। मेकअप से पहले भी इसका इस्तेमाल करने का चलन है।

3. त्वचा में अस्थायी कसाव

बर्फ की ठंडक से त्वचा कुछ देर के लिए अधिक टाइट महसूस हो सकती है। इसके साथ ही पोर्स भी अस्थायी रूप से छोटे नजर आ सकते हैं। हालांकि, यह प्रभाव स्थायी नहीं माना जाना चाहिए।

4. तैलीय त्वचा में मददगार हो सकता है

ऑयली स्किन वाले लोगों को चेहरे पर चिपचिपाहट की समस्या रहती है। ठंडक त्वचा को कुछ समय के लिए कम तैलीय महसूस करा सकती है, इसलिए ऐसे लोग आइस फेशियल को अपने रूटीन में शामिल करते हैं।

5. लालिमा और जलन में अस्थायी राहत

चेहरे पर हल्की लालिमा या जलन होने पर ठंडी चीज लगाने से कुछ समय के लिए राहत महसूस हो सकती है। हालांकि, संवेदनशील त्वचा वाले लोगों को बर्फ सीधे लगाने में सावधानी बरतनी चाहिए।

6. चेहरे को फ्रेश और ग्लोइंग लुक देने में मदद

बर्फ के टुकड़े को चेहरे पर लगाते समय हल्की मसाज करने से त्वचा में रक्त प्रवाह बेहतर महसूस हो सकता है। इसके बाद चेहरा कुछ समय के लिए अधिक फ्रेश और चमकदार नजर आ सकता है।

7. आंखों के नीचे की सूजन में राहत

ठंडक आंखों के आसपास की पफीनेस को अस्थायी रूप से कम दिखा सकती है। इसी वजह से डार्क सर्कल और आंखों के नीचे सूजन को लेकर भी आइस फेशियल का इस्तेमाल किया जाता है। हालांकि, इससे हर तरह के डार्क सर्कल या दाग-धब्बे खत्म होने की गारंटी नहीं है।

बर्फ लगाने का तरीका भी है महत्वपूर्ण

चेहरे पर बर्फ का इस्तेमाल करते समय इसे बहुत देर तक एक ही जगह पर रखने से बचना चाहिए। बर्फ के टुकड़े को सीधे त्वचा पर रगड़ने के बजाय सावधानी से इस्तेमाल करना बेहतर है। कुछ लोग बर्फ के पानी में चेहरे को थोड़ी देर डुबोकर यह प्रक्रिया दोहराते हैं।

हर स्किन टाइप के लिए नहीं है आइस फेशियल

आइस फेशियल को हर किसी के लिए समान रूप से फायदेमंद नहीं माना जा सकता। खासतौर पर ड्राई स्किन वाले लोगों को सावधानी बरतने की जरूरत है। ज्यादा देर तक बर्फ लगाने से त्वचा की रूखापन बढ़ सकता है और अत्यधिक ठंड के कारण त्वचा को नुकसान भी पहुंच सकता है।

इसलिए सिर्फ सेलिब्रिटीज को देखकर रोजाना आइस फेशियल शुरू करना सही तरीका नहीं है। अपनी त्वचा की प्रकृति को ध्यान में रखना जरूरी है। अगर बर्फ लगाने के बाद जलन, ज्यादा लालिमा या असहजता महसूस हो, तो इसका इस्तेमाल बंद करना बेहतर है।