सर्दियों में धूप में बैठने का मजा ही कुछ और होता है। लेकिन, सूरज की रोशनी में डायरेक्ट बैठने की वजह से टैनिंग हो जाती है। टैनिंग में केवल चेहरे का रंग फीका और काला नहीं पड़ता है, बल्कि स्किन भी रूखी और बेजान हो जाती है। टैनिंग की वजह से कॉन्फिडेंस में भी कमी आने लगती है। ऐसे में सर्दियों के मौसम में स्किन को एक्स्ट्रा केयर की जरूरत होती है।

स्किन की केयर के लिए कई लोग पार्लर-सैलून जाकर ट्रीटमेंट भी लेते हैं। लेकिन, यह ट्रीटमेंट महंगे होने के साथ-साथ केमिकल से भी भरपूर होते हैं। केमिकल्स की वजह से कई बार स्किन पर एलर्जी भी हो जाती है, जो पूरा चेहरा खराब कर सकती है। ऐसे में आपकी मदद आयुर्वेद कर सकता है। जी हां, आयुर्वेद में ऐसी कई औषधियां हैं, जिनका इस्तेमाल करने से स्किन हेल्दी और ग्लोइंग हो सकती है।

अगर आप चेहरे की टैनिंग हटाना चाहती हैं, तो यहां हम एक आयुर्वेदिक फेस मास्क के बारे में बताने जा रहे हैं, जो आपकी स्किन की चमक लौटा सकता है। 

स्किन की टैनिंग हटाने में मदद कर सकता है यह आयुर्वेदिक फेस मास्क

आयुर्वेदिक फेस मास्क बनाने के लिए सबसे पहले मुलेठी चूर्ण की जरूरत होगी। मुलेठी का चूर्ण आप ऑनलाइन या फिर किसी आयुर्वेदिक स्टोर से ले सकती हैं।फेस मास्क बनाने के लिए 1 चम्मच मुलेठी चूर्ण और 1/4 चम्मच हल्दी का पाउडर लेकर अच्छी तरह से मिक्स कर लें। अब इस मिक्सचर में एक चम्मच शहद डालें और पेस्ट बनाएं।अब फेस मास्क को चेहरे पर लगाएं और 15 से 20 मिनट के लिए सूखने दें। समय पूरा होने के बाद फेस मास्क को नॉर्मल पानी से साफ कर लें।

फेस मास्क में इस्तेमाल हुई सामग्री के फायदे

मुलेठी

मुलेठी में ऐसे गुण पाए जाते हैं जो स्किन को ग्लो, हाइपर पिग्मेंटेशन को दूर, कील-मुहांसों को कम और मेलसमा पैच को घटाने में भी मदद कर सकते हैं।

हल्दी

हल्दी को अपने एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों के लिए पहचाना जाता है। हल्दी की मदद से चेहरे की इंप्योरिटीज दूर हो सकती हैं और यह चेहरे की स्किन को चमकाने में भी मदद कर सकता है।

शहद

शहद में ऐसे गुण पाए जाते हैं, जो स्किन को मॉइस्चराइज करने में मदद कर सकते हैं। इतना ही नहीं, शहद में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट्स स्किन को री-जनरेट करने और टैनिंग को कम करने में भी फायदेमंद हो सकता है। यही वजह है कि आयुर्वेदिक फेस मास्क में शहद का इस्तेमाल किया गया है।

चेहरे की चमक बनाकर रखने में मदद कर सकते हैं यह टिप्स

डायरेक्ट धूप: सर्दियों के मौसम में धूप सेंकना शरीर के लिए फायदेमंद साबित होता है। लेकिन, चेहरे को टैनिंग से बचाने के लिए डायरेक्ट धूप में बैठने से बचना चाहिए। इसके लिए आप जब भी धूप में बैठें तो चेहरे को ढक कर बैठ सकती हैं।

सनस्क्रीन का इस्तेमाल: धूप में बैठने से पहले सनस्क्रीन लगाना भी फायदेमंद हो सकता है। सनस्क्रीन लगाने से चेहरे की स्किन पर एक लेयर बन जाती है, जो सूरज की किरणों को डायरेक्ट त्वचा पर नहीं लगने देती है। जिसकी वजह से टैनिंग की समस्या कम हो सकती है।

हाइड्रेट रहें: स्किन को ग्लोइंग रखने के लिए गर्मियों की तरह ही सर्दियों में भी शरीर को हाइड्रेट रखना जरूरी होता है। क्योंकि, ड्राई स्किन जल्दी टैन हो सकती है। ऐसे में सर्दियों में भी पर्याप्त मात्रा में पानी पिएं और स्किन को भी समय-समय पर मॉइश्चराइज करते रहें।