स्ट्रेस और भागदौड़ वाली लाइफ में हेयरफॉल की समस्या बहुत आम हो गई है। लेकिन, जब कंघी करते या बाल धोते समय हाथ में गुच्छे आने लगते हैं तो यह टेंशन का विषय हो सकता है। समय के साथ जब बाल झड़ने की समस्या ज्यादा बढ़ जाती है, तो इसका समाधान करने के लिए लोग तरह-तरह के उपाय खोजते हैं। ऐसे तो बाजार में कई तरह के शैंपू और कंडिशनर मिलते हैं, जो हेयरफॉल की समस्या कम करने का दावा करते हैं। लेकिन, ये शैंपू और कंडिशनर केमिकल से भरपूर हो सकते हैं।

अगर आप कैमिकल बेस्ड प्रोडक्ट का इस्तेमाल नहीं करना चाहती हैं, तो हेयरफॉल की समस्या को कम करने के लिए तुलसी की मदद भी ले सकती हैं। जी हां, तुलसी के आयुर्वेद में अनगिनत फायदे बताए गए हैं। ऐसा माना गया है कि तुलसी में एंटीऑक्सीडेंट्स, एंटीफंगल और एंटीबैक्टीरियल गुण मौजूद होते हैं, जो बालों की हेल्थ के लिए फायदेमंद हो सकते हैं। तुलसी का हेयरफॉल कम करने में कैसे इस्तेमाल किया जा सकता है, आइये जानते हैं -

तुलसी का ये हेयर पैक कर सकता है हेयरफॉल कम करने में मदद

बता दें कि तुलसी में ऐसे कई औषधीय गुण मौजूद होते हैं, जो बालों की समस्या को कम करने में मदद कर सकते हैं। जिसमें से एक बालों का झड़ना भी है। अगर आपके भी कंघी में बाल टूट-टूटकर आ रहे हैं, तो तुलसी का हेयर पैक आपके लिए फायदेमंद हो सकता है।

हेयरफॉल की समस्या को कम करने के लिए सबसे पहले 15 से 20 तुलसी की पत्तियां लें। इन पत्तियों को धूप में सुखा लें। तुलसी की पत्तियों को सुखाने के बाद उन्हें पीसकर पाउडर बना लें। अब इस पाउडर में 2 से 3 चम्मच शहद और 2 से 3 चम्मच ही पपीता का पल्प भी मिलाएं। आप पपीता को मिक्सर में पीसकर भी पल्प बना सकती हैं। तुलसी, शहद और पपीता के पल्प को अच्छी तरह से मिक्स करके अपने बालों की जड़ों में लगाएं। आप चाहें तो इस हेयर पैक को पूरे बालों में भी लगा सकती हैं, लेकिन इसके लिए आपको सामग्री की क्वांटिटी को बालों की लंबाई के अनुसार बढ़ाना होगा। हेयर पैक को लगाने के बाद 10 से 15 मिनट के लिए बालों में लगा रहने दें और फिर इसे अच्छी तरह से माइल्ड शैंपू से क्लीन कर लें। तुलसी, शहद और पपीता का यह हेयर पैक पूरी तरह से नेचुरल है। ऐसे में इसका पहली बार में ही 100 परसेंट रिजल्ट दिखना मुश्किल हो सकता है।ऐसे में हेयरफॉल की समस्या को कम करने के लिए इस हेयर पैक को 15 से 20 दिनों में लगाना फायदेमंद हो सकता है।

बालों के लिए कैसे फायदेमंद है तुलसी

तुलसी में एंटीऑक्सीडेंट और एंटी फंगल गुण मौजूद होते हैं, जो बालों की जड़ों को मजबूत और हेयरफॉल को कम करने में मदद कर सकते हैं। इसी के साथ तुलसी का इस्तेमाल करने से स्कैल्प के इंफेक्शन, खुजली और डैंड्रफ की समस्या भी कम हो सकती है।

शहद और पपीता भी है गुणों से भरपूर

तुलसी की तरह ही शहद भी गुणों से भरपूर होता है। दरअसल, शहद में नेचुरल हाइड्रेटिंग गुण होते हैं, जो बालों को मॉइश्चराइज करते हैं। शहद का इस्तेमाल करने से सूखे और बेजान बाल भी मुलायम-हेल्दी बन सकते हैं।वहीं, पपीता का इस्तेमाल करने से भी बालों की कई समस्याएं दूर हो सकती हैं। क्योंकि, पपीता में पपाइन एंजाइम होता है, जो स्कैल्प को एक्सफोलिएट करता है और डेड स्किन को हटाने में मदद करता है। जिसकी वजह से स्कैल्प क्लीन रहता है और बालों की जड़ें भी मजबूत हो सकती हैं। इतना ही नहीं, पपीता में मौजूद विटामिन और एंटीऑक्सीडेंट, बालों की ग्रोथ बढ़ाने और उन्हें मुलायम बनाने में भी मदद करता है।