स्किन और बालों से जुड़ी समस्याओं को लेकर आपको अमूमन लोग शिकायत करते मिल जाएंगे. हेल्दी स्किन और मजबूत घने वालों के लिए न जाने कितने महंगे ब्यूटी प्रोडक्ट्स और ट्रीटमेंट्स मार्केट में मौजूद हैं, लेकिन देसी नुस्खे भी काफी कारगर होते हैं और केमिकल फ्री होने की वजह से साइड इफेक्ट होने का डर भी नहीं रहता है. छोटी-मोटी हेल्थ प्रॉब्लम के लिए भी दादी-नानी और मम्मी सीधे दवा लेने से मना करती हैं. इसकी बजाय वो देसी नुस्खों पर भरोसा करती हैं जो काफी करागर भी होते हैं. इस आर्टिकल में जानेंगे ऐसे ही पांच नुस्खों को बारे में जो आपको जुकाम, खांसी, पाचन से जुड़ी समस्याओं से छुटकारा दिलाएंगे और स्किन के साथ बालों को भी हेल्दी रखेंगे.

पहले के जमाने में लोग कम बीमार पड़ते थे और उनको स्किन के साथ बालों से जुड़ी समस्याएं भी कम हुआ करती थीं, इसके पीछे की वजह हेल्दी केमिकल फ्री फूड्स, एक्टिव रूटीन होता था. साथ ही लोग नॉर्मल प्रॉब्लम के लिए दवाओं की बजाय नेचुरल चीजों से इलाज किया करते थे. तो चलिए जान लेते हैं ऐसे ही पांच नुस्खे जो जरूरत पड़ने पर आपके काफी काम आएंगे.

काले-घने बालों के लिए नुस्खा
पहले के टाइम में लोग शैंपू का यूज नहीं किया करते थे. इसके लिए दादी-नानी या तो मुल्तानी मिट्टी से हेयर वॉश करती थीं या फिर आंवला-शिकाकाई का यूज होता था. इससे बाल मजबूत भी रहते हैं और काले-घने भी बनते हैं. शिकाकाई, आंवला और रीठा को रातभर पानी में भिगो दें. सुबह इसे अच्छी तरह से मसल लें और छान लें. इस मिक्सचर से हेयर वॉश करें. कुछ ही दिनों में आपको अपने बालों में बढ़िया रिजल्ट दिखाई देने लगेगा.

हेल्दी स्किन के लिए फेस पैक
दादी-नानी स्किन को हेल्दी बनाए रखने के लिए हमेशा नेचुरल चीजों का यूज किया करती थीं. टैनिंग रिमूव करने से लेकर पिंपल्स हटाने और रंगत निखारने तक के लिए आप एक सिंपल फेस पैक लगा सकती हैं. इसे बनाने के लिए चुटकी भर हल्दी, दो चम्मच दही, एक चम्मच शहद और उसमें जरूरत के मुताबिक बेसन मिला लें. इसे अपने चेहरे पर हफ्ते में दो से तीन बार अप्लाई करें. रोजाना लगाना हो तो बेसन एड न करें. ये फेस पैक कमाल का असर दिखाता है.

ऐंठन और पेचिश से निजात के लिए
कई बार बदलते मौसम या फिर खानपान में बदलाव होने पर पेट में ऐंठन होना या पेचिस आने लगना जैसी समस्याएं हो जाती हैं जो काफी परेशान करती हैं. इससे निजात पाने के लिए दादी-नानी काली चाय में नींबू डालकर पीने की सलाह देती थीं. इससे काफी राहत मिलती है. वहीं और भी कई फायदे होते हैं.

इंस्टेंट कफ सिरप करें तैयार
जुकाम-खांसी में भी घरों में देसी नुस्खे ही ज्यादा आजमाए जाते थे. इंस्टेंट कफ सिरप आप घर पर भी बना सकते हैं. इसके लिए अदरक, दालचीनी, काली मिर्च, तुलसी की पत्तियां पानी में उबाल लें और उसमें शहद मिलाकर दिन में दो से तीन बार थोड़ा-थोड़ा सेवन करें. इससे आपको जुकाम में भी राहत मिलती है. गले में खराश हो तो नमक के पानी से गरारे करने चाहिए.

दांत में दर्द के लिए देसी नुस्खे
अचानक अगर दांत में दर्द होने लगे तो उस दौरान घर में लौंग का तेल हो तो बहुत काम आता है. इस तेल में रुई भिगोकर दांत के नीचे दबा लेने से आराम मिलता है. तेल न हो तो लौंग को पीसकर दांत के बीच में रख लें या फिर कपूर को पीसकर दर्द वाली जगह पर रखें और उसके ऊपर थोड़ी सी रुई रखकर दबा लें. इससे भी दर्द से राहत मिलती है.