बालों का झड़ना आजकल काफी आम हो गया है। खान-पान की गड़बड़ी, तनाव, हार्मोनल इंबैलेंस और शरीर में जरूरी न्यूट्रिएंट्स की कमी के चलते, बाल तेजी से झड़ने लगते हैं। हेयरफॉल के पीछे और भी कई कारण हो सकते हैं। अगर आपके बाल झड़ते-झड़ते आधे हो गए हैं, कंघे से लेकर तकिये तक आपको हर जगह गिरते हुए बाल नजर आ रहे हैं, तो एक्सपर्ट की बताई इस चाय को डाइट का हिस्सा बनाएं। इससे हेयरफॉल कम होगा। आज हम आपको ऐसे चाय को बताने जा रहे हैं जिसको पीने से आपके झड़ते बाल की समस्या दूर हो जाएगी।आइये जानते हैं चाय बनाने की विधि -

सामग्री

मेथी के बीज- चौथाई टीस्पून
कलौंजी के बीज- चौथाई टीस्पून
धनिये के बीज- 1 टीस्पून
अदरक- आधा इंच
हल्दी- 1 चुटकी
नेटल टी- 1

विधि
सभी चीजों को आधा रह जाने तक उबालें।अब इसमें नेटल टी का बैग डालें।इसे शाम के वक्त पिएं।हेयरफॉल कम करके बालों को मजबूत बनाने में यह चाय आपकी मदद करेगी।