बालों में दोमुहें होने की समस्या आम बात है। सन डैमेज से लेकर गर्मी, धूल, प्रदूषण और केमिकल्स आदि बालों को डैमेज करते हैं और स्पिल्ट एंड्स की समस्या होती है। आमतौर पर दोमुंहे बालों की समस्या के समाधान के रूप में हेयर कट को देखा जाता है।  इस उपाय से आप स्पिल्ट एंड्स को खत्म कर सकती हैं। लेकिन अगर आपको लंबे बाल पसंद हैं और आप उन्हें कटवाना नहीं चाहती हैं, तब भी कुछ अन्य उपायों के जरिए स्पिल्ट एंड्स से आप छुटकारा पा सकती है। तो चलिए जानते हैं इन उपायों के बारे में−

बालों को धूप से बचाएं
हेयर केयर एक्सपर्ट कहते हैं कि अपने बालों को सनस्क्रीन लगाना बहुत महत्वपूर्ण है, जैसे आप अपनी त्वचा के लिए करते हैं, खासकर गर्मियों में जब सूरज वास्तव में कठोर होता है। अपने बालों को दुपट्टे से ढक लें या इसे बचाने के लिए हेयर सीरम लगाएं। दरअसल, स्पिल्ट एंड्स का एक मुख्य कारण सन डैमेज भी होता है और अगर आप बालों को डैमेज होने से बचाती हैं तो आपको स्पिल्ट एंड्स की समस्या का भी सामना नहीं करना पड़ेगा।

नारियल तेल से करें मसाज
हेयर एक्सपर्ट के अनुसार, बालों की केयर करने के लिए हम सभी कई ऑयल्स का इस्तेमाल करते हैं। लेकिन बालों की सभी समस्याओं के लिए नारियल का तेल अच्छा होता है। नारियल के तेल को गर्म करें और इसे अपने बालों में मालिश करें। खासतौर से, इसे अपने बालों के टिप्स पर लगाएं। अपने बालों को शॉवर कैप या एक छोटे तौलिये से ढक लें और इसे लगभग 30 मिनट के लिए छोड़ दें। फिर अपने बालों से तेल को धो लें। यह आपके बालों को कंडीशन करेगा और आपके बालों को मुलायम बनाएगा और दोमुंहे बालों को रोकेगा।

हेयर मास्क का लें सहारा
यह भी एक तरीका है बालों में स्पिल्ट एंड्स की समस्या को दूर करने का और उसे अतिरिक्त पोषण देने का। हेयर मास्क आपके बालों को मुलायम और कंडीशन करते हैं और उनकी अतिरिक्त केयर करते हैं। हफ्ते में कम से कम दो बार हेयर मास्क लगाएं। अपने बालों के प्रकार के आधार पर आप घर का बना मास्क लगा सकते हैं या किसी भी ब्यूटी स्टोर में आसानी से हेयर मास्क प्राप्त कर सकते हैं।

अल्कोहल फ्री शैंपू को करें इस्तेमाल 
स्पिल्ट एंड्स सहित बालों की हर समस्या को दूर करने के लिए उनकी सही तरह से देखभाल करना बेहद आवश्यक है। इसी क्रम में, जब भी आप बालों को वॉश करें तो अल्कोहल फ्री शैम्पू को ही यूज करें, क्योंकि अल्कोहल बालों को रूखा बनाता है। नेचुरल इंग्रीडिएंट युक्त शैंपू का उपयोग करना सबसे अच्छा है। इसके अलावा, आपको हफ्ते में तीन बार से ज्यादा शैंपू नहीं करना चाहिए। अपने बालों को हर दूसरे दिन धोना बेहतर है, हर दिन नहीं। साथ ही बालों को धोने के लिए कभी भी गर्म पानी का इस्तेमाल न करें।

हमारे टेलीग्राम ग्रुप को ज्‍वाइन करने के लि‍ये  यहां क्‍लि‍क करें, साथ ही लेटेस्‍ट हि‍न्‍दी खबर और वाराणसी से जुड़ी जानकारी के लि‍ये हमारा ऐप डाउनलोड करने के लि‍ये  यहां क्लिक करें।