स्किन पर आईं झुर्रियों और डलनेस को दूर करने के लिए दही है बेस्ट, ट्राई करें ये फेस मास्क

दही सेहत के लिए तो फायदेमंद होता ही है, लेकिन ये हमारी स्किन (Skin care tips) के लिए भी बहुत लाभकारी माना जाता है। दही के कारण स्किन से जुड़ी कई समस्याएं दूर रहती है। त्वचा की रंगत निखारने से लेकर उसके पोषण तक के लिए दही काफी उपयोगी है। दही काले धब्बों, बढ़ती उम्र के लक्षणों और मुंहासों को ठीक करने में बहुत मददगार होता है। अगर आप भी चेहरे पर समय से पहले झुर्रियां और डलनेस जैसी समस्याओं का सामना कर रहे हैं, तो दही को स्किन केयर में शामिल करके इनसे राहत पा सकते हैं। दही में मौजूद विटामिन डी एंटी-एजिंग (Anti-Ageing) एजेंट का काम करता है वहीं इसका लैक्टिक एसिड डेड स्किन सेल्स (Dead skin cells) को खत्म करता है।

आप दही में कई इंग्रेडिएंट्स मिलाकर इसे फेस मास्क के तौर पर इस्तेमाल कर सकते हैं। आइए आज हम आपको इन्हीं तरीकों के बारे में बताते है।

दही और ऑरेंज

ऑरेंज के गुणों की बात करें, तो बता दें कि इसमें मौजूद विटामिन सी स्किन की कई परेशानियों को खत्म करने की क्षमता रखता है. इतना ही नहीं विटामिन सी कोलेजन को भी बढ़ाता है. दही में संतरे का पाउडर या रस मिलाकर आप मास्क बना सकते हैं। इसे अच्छे से मिलाएं और फिर चेहरे पर करीब 10 मिनट तक के लिए लगा रहने दें. कुछ देर बाद इसे रिमूव करें और चेहरे को फेस वॉश से साफ कर लें।

दही और विटामिन ई

स्किन को यंग बनाने के लिए आप दही के साथ विटामिन ई कैप्सूल को मिलाकर चेहरे पर लगा सकते हैं। विटामिन ई स्किन के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है। एक बर्तन में दही लें और इसमें विटामिन ई के दो कैप्सूल मिलाएं. इस चेहरे पर लगाने के करीब 10 मिनट बाद ठंडे पानी से इसे साफ कर लें. इस फेस मास्क को आप हफ्ते में दो बार लगा सकते हैं।

दही और कॉफी

चेहरे पर कॉफी को सही तरीके से लगाया जाए, तो इससे स्किन में एंटीऑक्सीडेंट्स की मात्रा बढ़ती है। कहते हैं कि कॉफी एजिंग के प्रोसेस को धीमा करती है और इसलिए इसे एक एंटी एजिंग एजेंट भी माना जाता है। दही में कॉफी पाउडर मिलाएं और इसे चेहरे पर लगाएं. करीब 10 मिनट बाद चेहरे को गुनगुने पानी से धो लें।

दही और ग्रीन टी

इन दोनों को मिलाकर चेहरे पर लगाने से फाइन लाइंस के अलावा रिंकल्स को भी खत्म किया जा सकता है। कहते हैं कि ग्रीन स्किन को यूवी वेव्स से बचाती है. दही और ग्रीन टी को लगाने से एक फायदा ये भी है कि इससे डार्क सर्कल्स को भी कम किया जा सकता है। ग्रीन टी पाउडर में दही को मिलाकर फेस मास्क बनाएं और इसे चेहरे पर करीब 15 मिनट तक लगा रहने दें. ठंडे पानी से ही चेहरे को साफ करें और बाद में मॉइश्चराइजर लगा लें।

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