गर्मी का मौसम इस समय चरम पर है। गर्मी के सीजन में हमें अपने स्किन के साथ ही अपने बालों का भी विशेष ध्यान रखना पड़ता है। क्यूंकि गर्मी में हमारी स्किन के साथ-साथ बालों को भी तेज धूप और गर्मी की मार झेलनी पड़ती है। इससे बालों की नमी को भी नुकसान पहुंचाता है। इतना ही नहीं ये रूखे और बेजान होने के साथ ही कमजोर होकर टूटने लगते हैं। इसलिए ऐसे मौसम में इन्हें भी खास देखभाल की जरूरत होती है। आज हम आपको गर्मियों के मौसम में बालों के देखभाल के लिए जरूरी टिप्स बताएंगे। इससे आपको अपने बालों की आसानी से देखभाल करने में आसानी होगी। 

फॉलो करें ये टिप्स 

गर्मी के मौसम में पसीने और चिपचिपेपन की वजह से बाल जल्दी गंदे हो जाते हैं। इसलिए इन्हें हफ्ते में दो से तीन बार अच्छे शैम्पू से धोएं। वहीं बालों की नमी बनाए रखने के लिए शैंपू से पहले बालों में तेल लगाना ना भूलें। साथ ही कंडीशनर का भी इस्तेमाल जरूर करें।

ऐसे मौसम में आपके बालों की नमी धूप की वजह से कम हो जाती है। इसलिए कोशिश करें कि गर्मियों में ब्लो ड्रायर और स्ट्रेटनर जैसे हेयर टूल्स का इस्तेमाल ना करें। इससे बाल और रूखे होने के साथ कमजोर हो जाते हैं।

जैसे धूप से अपनी स्किन को बचाने के लिए आप सनस्क्रीन का इस्तेमाल करती हैं। वैसे ही बालों के लिए भी इसका इस्तेमाल करें। जी हां, मार्केट में कई ऐसे सनस्क्रीन मिल जाएंगे, जो बालों के लिए होते हैं। इसके अलावा, धूप में जब भी निकलें बालों को स्कार्फ या हैट से कवर करना ना भूलें।

गर्मियों में बालों को बांधकर रखें और इन्हें खुला रखने से बचें। खुले बालों में पसीना आने लगता है और ये जल्दी गंदे हो जाते हैं। साथ ही, ये उलझकर टूटने भी लगते हैं। खुला रखने की बजाए ब्रेड, पोनीटेल, अलग-अलग तरह का जूड़ा बना सकती हैं।

छुट्टी के दिन बालों में मेहंदी लगाएं। इससे सिर ठंडा भी रहेगा और आपके बालों की अच्छी कंडीशनिंग भी हो जाएगी। खूब सारा पानी पिएं क्योंकि पानी की कमी के कारण भी बाल गिरते हैं। डाइट में दही, दाल और फ्रेश जूस शामिल करें। इससे बालों को पोषण और नमी मिलेगी।

इन टिप्स को फॉलो करके आप इस गर्मी में अपने बालों की अच्छे से देखभाल कर सकती हैं। एकबार आप इन टिप्स को अपनाएंगी तो फर्क खुद ही महसूस करेंगी। 

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