विद्यार्थियों को योग एवं आयुष पद्धतियों के प्रति किया जागरूक

नाहन, 19 जनवरी (हि.स.)। जिला आयुष अधिकारी सिरमौर डॉ. इंदु शर्मा ने राजकीय वरिष्ठ माध्यमिक विद्यालय पुरूवाला का निरीक्षण किया। निरीक्षण के दौरान डॉ. इंदु ने विद्यालय में उपस्थित विद्यार्थियों से दैनिक जीवन में योग के महत्व पर संवाद किया। उन्होंने बच्चों को संबोधित करते हुए कहा कि योग को अपने जीवन का हिस्सा बनाकर हम शारीरिक एवं मानसिक रूप से स्वस्थ रह सकते हैं।उन्होंने विद्यार्थियों को नियमित योग अभ्यास अपनाने के लिए प्रेरित किया।

डॉ. शर्मा ने आयुर्वेदिक जीवनशैली पर प्रकाश डालते हुए बताया कि अपनी दिनचर्या में आयुर्वेदिक नुस्खों को अपनाकर छोटी-मोटी बीमारियों से बचा जा सकता है। उन्होंने विद्यार्थियों को प्राकृतिक उपचारों के लाभों की जानकारी दी। इसके अतिरिक्त उन्होंने विद्यालय में योग प्रशिक्षण को सुदृढ़ करने के उद्देश्य से कहा कि विद्यार्थियों के लिए योग सत्र का भी आयोजन किया जाएगा।

डॉ. इंदु शर्मा ने विद्यार्थियों को मुल्तानी मिट्टी एवं दही के प्रयोग से होने वाले लाभों के बारे में भी विस्तार से बताया और इनके उपयोग को स्वास्थ्य के लिए लाभकारी बताया। निरीक्षण का मुख्य उद्देश्य विद्यार्थियों को योग एवं आयुष पद्धतियों के प्रति जागरूक करना और उन्हें स्वस्थ जीवनशैली अपनाने के लिए प्रेरित करना था।

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हिन्दुस्थान समाचार / जितेंद्र ठाकुर