योग केवल शारिरीक व्यायाम नहीं, संतुलित जीवन की वैज्ञानिक पद्यति: डा. दासलाल महाराज

मंडी, 30 मई (हि.स.)। योग सिद्ध आश्रम पुरानी मंडी में तीन दिवसीय योग विज्ञान शिविर का आयोजन किया गया। जिसमें योग की विभिन्न क्रियाओं का अभ्यास साधकों को करवाया गया। इस अवसर पर श्री सि8 गुफा संवाई योग प्रशिक्षण केंद्र के संचालक योगाचार्य ब्रह्मचारी डॉ. दासलाल जी महाराज के सानिध्य में साधकों को योग के गुर एवं प्रवचन की ज्ञान गंगा प्रवाहित की गई। इस तीन दिवसीय योग विज्ञान शिविर के समापन सत्र में योगाचार्य ब्रह्मचारी डॉ. दासलाल जी महाराज ने संदेश देते हुए कहा कि योग विज्ञान केवल शारीरिक व्यायाम नहीं, बल्कि जीवन को संतुलित, स्वस्थ और जागरूक बनाने की एक वैज्ञानिक पद्धति है। यह शरीर, मन और आत्मा के मध्य सामंजस्य स्थापित कर व्यक्ति को शारीरिक स्फूर्ति, मानसिक शांति तथा आध्यात्मिक उन्नति प्रदान करता है।

उन्होंने कहा कि नियमित योगाभ्यास से एकाग्रता, आत्मविश्वास और सकारात्मक सोच का विकास होता है, वहीं अनेक शारीरिक एवं मानसिक समस्याओं से बचाव में भी सहायता मिलती है। प्राचीन भारतीय ऋषियों द्वारा प्रदत्त यह अमूल्य ज्ञान आज सम्पूर्ण विश्व में स्वस्थ एवं सुखमय जीवन के आधार रूप में स्वीकार किया जा रहा है।

इस अवसर पर उन्होंने मानव जीवन की महत्ता पर प्रकाश डालते हुए कहा कि मनुष्य को परमात्मा का साक्षात्कार करके आत्मकल्याण के मार्ग पर चलने के लिए तत्पर रहना चाहिए। शरीर की यात्रा पूरी होने से आत्मा की यात्रा खत्म नहीं होती। शरीर क्षर और आत्मा अक्षर है। ईश्वर में विलय होकर ही आत्मा मोक्ष पद को प्राप्त करती है। आध्यात्मिक दृष्टि से जीवन की सार्थकता इसी में है कि हम राग और द्वेष, सुख और दुःख, यश और अपयश जैसी परिवर्तनशील अवस्थाओं से उपर उठकर अपने चित को ईश्वर में स्थापित करें। तीन दिवसीय योग शिविर में विभिन्न यौगिक क्रियाओं, योगासन, षटकर्मों की विस्तृत व्याख्या तथा योग बारे मार्गदर्शन, प्राणायाम विधि की जानकारी प्रदान की गई।

योग सिद्ध आश्रम के ट्रस्टी हेमराज चोपड़ा ने बताया कि हर साल परम श्रद्धेय गुरूदेव के सानिध्य में योग की क्रियाएं सीखने का अवसर मिलता है। इस अवसर पर हिमाचल के अलावा , उत्तर प्रदेश, हरियाणा और अन्य राज्यों के साधक योग सिद्धआश्रम में आकर प्रवास करते हैं। उन्होंने बताया कि तीन दिन तक योग विज्ञान, वैदिक प्रवचन, भजन कीर्तन आदि कार्यक्रम जारी रहे।

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हिन्दुस्थान समाचार / मुरारी शर्मा