झज्जर: मानसिक स्वस्थ करने के लिए रहें अपनों के बीच तो तनाव होगा कम: सीएमओ डॉ. ब्रह्मदीप

-जिला स्तर पर सीएचओ को दिया गया मानसिक स्वास्थ्य प्रशिक्षण

झज्जर, 15 नवंबर (हि.स.)। मनोचिकित्सक एवं सिविल सर्जन डॉ. ब्रह्मदीप सिंह ने कहा कि मानसिक स्वास्थ्य का जीवन में बहुत ज्यादा महत्व है। मानसिक स्वास्थ्य के बगैर व्यक्ति का कदम आगे नहीं बढ़ सकता, मानसिक स्वास्थ्य को स्वस्थ रखने के लिए व्यक्ति को अपनों को बीच रहना चाहिए, ताकि तनाव से दूर रह सके। डॉ. ब्रह्मदीप सिंह बुधवार को यहां जिला स्तरीय मानसिक स्वास्थ्य जागरूकता प्रशिक्षण कार्यक्रम में सामुदायिक स्वास्थ्य अधिकारियों को संबोधित कर रहे थे।

सिविल सर्जन डॉ. सिंह ने कहा कि मानसिक एवं शारीरिक स्वास्थ्य का मिलान होना बहुत ही आवश्यक है। व्यक्ति का मानसिक स्वास्थ्य पर नशे का गहरा असर होता है, इसलिए मानसिक एवं शारीरिक स्वास्थ्य को स्वस्थ रखने के लिए अच्छे खान-पान के साथ नशे से दूर रहना चाहिए मानसिक रूप से व्यक्ति का स्वस्थ होना बहुत जरूरी है अगर व्यक्ति मानसिक स्वास्थ्य स्वस्थ नहीं है तो मनोचिकित्सक से परामर्श करें ताकि परिवार के साथ-साथ समाज में भी व्यक्ति अपनी उन्नति कर सके।

जिला मानसिक स्वास्थ्य कार्यक्रम नोडल अधिकारी एवं उप सिविल सर्जन डॉ. नीरज आहूजा ने बताया कि जिला मानसिक स्वास्थ्य कार्यक्रम द्वारा जिले के सीएचओ को आमजन के मानसिक स्वास्थ्य स्वस्थ रखने के लिए एकदिवसीय ट्रेनिंग का आयोजन किया गया। मानसिक स्वास्थ्य जागरूकता ट्रेनिंग में जिले के सभी सीएचओ ने भाग लिया। मुख्य वक्ता डॉ. निहारिका आर्य ने कहा कि परिवार में किसी व्यक्ति का मानसिक स्वास्थ्य ठीक नहीं है तो उस व्यक्ति के साथ अच्छा व्यवहार करें और मनोचिकित्सक से परामर्श लें।

हिन्दुस्थान समाचार/ शील/संजीव