धूप की वजह से होने वाला सन टैन आम समस्या है, और इसके लिए पार्लर ट्रीटमेंट हमेशा जरूरी नहीं होते. किचन में मौजूद गेहूं का आटा सही तरीके से इस्तेमाल किया जाए तो स्किन को क्लीन, सॉफ्ट और नेचुरली ब्राइट बनाने में मदद कर सकता है. आज हम आपको आटे से बना सरल उबटन बतायेंगे , जिसे लगा कर स्किन की इस प्रॉब्लम से बचा जा सकता है.

गेहूं के आटे से उबटन बनाने का तरीका

सामग्री

2 चम्मच गेहूं का आटा
1 चम्मच कच्चा दूध या दही
½ चम्मच हल्दी (बहुत ज़्यादा नहीं)
1 चम्मच गुलाब जल या सादा पानी
½ चम्मच शहद – ड्राय स्किन के लिए
उबटन कैसे तैयार करें

सभी सामग्री को एक कटोरी में डालें.गाढ़ा लेकिन स्मूद पेस्ट बना लें.ध्यान रखें कि पेस्ट बहुत पतला न हो.

लगाने का सही तरीका

चेहरे के लिए

चेहरा हल्के फेसवॉश से साफ करें.उबटन को हल्के हाथों से लगाएँ.10–15 मिनट तक सूखने दें.हल्के हाथों से स्क्रब करते हुए धो लें.बाद में मॉइस्चराइज़र लगाएँ.

शरीर के लिए

नहाने से पहले टैन वाली जगहों पर लगाएँ. 15–20 मिनट बाद गुनगुने पानी से रगड़ते हुए हटाएँ.

जरूरी सावधानियां

1. पहली बार इस्तेमाल से पहले पैच टेस्ट ज़रूर करें

2. बहुत ज्यादा रगड़ें नहीं

3. हल्दी अधिक डालने से स्किन पीली दिख सकती है

4. धूप में निकलते समय सनस्क्रीन जरूर लगाएं