इस गर्मी स्किन केयर के नाम पर केवल अपनी त्वचा को ही नहीं, बल्कि पूरे शरीर को स्पेशल केयर देने की जरुरत है। इसके लिए केमिकल वाले प्रोडक्ट्स की जगह इन घरेलु नुस्खों को आप आजमा सकती हैं। अक्सर गर्मियों में धूप में निकलने के कारण आपकी पूरी बॉडी की स्किन प्रभावित होती है। पर ब्यूटी के नाम पर हम सब चेहरे की त्वचा पर ही केंद्रित रह जाते हैं। इसमें कोई शक नहीं कि चेहरे की त्वचा बाकी शरीर से ज्यादा नाजुक होती है और इसे ज्यादा देखभाल की जरूरत होती है। पर इसके लिए शरीर के बाकी हिस्साें का भी आपको ध्यान रखना होगा। आज हम आपको 4 तरह के घरेलू यपय बताने जा रहे हैं जिसको करने से आप की पूरी बॉडी ग्लो करने लगेगी। 

खीरा और दही से बनाएं क्लींजर
गर्मियों में खीरा और दही से बेहतर क्या होगा। इन दोनों की तासीर ठंडी होती है और यह हमारे चेहरे के लिए अत्यधिक फायदेमंद भी होते हैं। खीरा में बायोएक्टिव कंपाउंड्स पाए जाते हैं, जो चेहरे से दाग-धब्बे हटाने के साथ-साथ उसे मॉइश्चराइज करने का काम करते हैं। इससे त्वचा तरोताजा होती है और यह एक क्लींजर की तरह आपके स्किन से गंदगी हटाने का काम करता है। साथ ही यह शरीर को ठंडक देने में भी कारगर है। खीराऔर दही का पेस्ट बनाकर उसे अपने पूरे शरीर पर लगाएं , 10 मिनट के बाद ठन्डे पानी से धो लें। 

शहद, चीनी और नारियल तेल का स्क्रब
 शहद चीनी और नारियल तेल का प्रयोग आप स्क्रब के टूर पर यूज कर सकती हैं। शहद त्वचा को मॉइस्चराइज करने के लिए बहुत अच्छा होता है। साथ ही यह आपकी स्किन को एलर्जी से भी प्रोटेक्ट करने का काम करता है। चीनी के रूप में आप ब्राउन शुगर का भी इस्तेमाल कर सकती हैं। नारियल तेल भी त्वचा को नमी देता है। चीनी , कॉफी और नारियल का तेल एक समान मात्रा में मिलकर 5 मिनट तक बॉडी पर स्क्रब करें फिर उसे धो लें। 

केले, शहद और एलोवेरा का पेस्ट
स्क्रब के बाद केला, शहद और एलोवेरा जेल से बने पेस्ट को अपने पूरे बॉडी पर लगाकर मसाज करना है। केले में मौजूदा विटामिन स्किन के लिए कई तरह से फायदेमंद हो सकते हैं। ठंडी तासीर वाले केले और एलोवेरा के प्रयोग से गर्मियों में होने वाले इन्फेक्शन की संभावना कम हो जाती है। साथ ही यह आपकी स्किन को हाइड्रेट रखने का काम करता है। सभी का पेस्ट बनाकर दो से तीन मिनट मसाज कर के 10 मिनट के लिए छोड़ दें, उसके बाद आप उसे धो लें।

 

संतरे का रस और शहद का मॉइस्चराइजर
ठंडी तासीर वाले संतरे का रस गर्मियों में आपकी स्किन के लिए फायदेमंद रहेगा। साथ ही शहद त्वचा को नमी देने और चमक देने में मदद करता है। यह स्किन को मुलायम बनाकर उसे रुखेपन से निजात दिलाता है। गर्मियों में इसे बॉडी को मॉइस्चराइज रखने के लिए  यूज कर सकती हैं।इसके लिए संतरे का रस और शहद को अच्छी तरह मिला लें। इसमें हल्का गुलाब जल डालकर एक पतला घोल तैयार करें। स्किन पर अच्छी तरह इसकी एक लेयर लगाएं। 10 मिनट तक छोड़ने के बाद इसे साफ पानी से अच्छी तरह धो लें।