विश्व योग दिवस की पूर्व संध्या पर रविदास घाट पर शिविर, योग का महत्व बताया 

वाराणसी। अंतरराष्ट्रीय योग दिवस की पूर्व संध्या पर गुरुवार को रविदास घाट पर खुला आसमान संस्था की ओर से गरीब बच्चों के लिए मानसिक स्वास्थ्य और योग शिविर का आयोजन किया गया। इसमें योग के महत्व की चर्चा हुई। साथ ही मानसिक स्वास्थ्य के बारे में भी विस्तार से बताया गया। 

शिविर को मुख्य वक्ता के रूप में संबोधित करते हुए प्रदेश के प्रसिद्ध मनोवैज्ञानिक एवं बीएचयू एआरटी सेंटर, एसएस हॉस्पिटल, आईएमएस, बीएचयू के वरिष्ठ परामर्शदाता डॉ. मनोज तिवारी ने कहा कि योग मन व तन दोनों को स्वस्थ रखने का उत्तम साधन है। खासतौर से बच्चों के लिए योग वरदान है, क्योंकि नियमित योग करने से न केवल बच्चों का शारीरिक विकास अच्छा होता है, बल्कि अधिगम, स्मृति, चिंतन एवं अन्य मानसिक क्षमताओं के विकास व स्वास्थ्य पर भी योग का सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। 

योग की महत्ता को बताते हुए उन्होंने कहा कि योग के माध्यम से जटिल से जटिल व्याधियों का भी निराकरण आसानी से किया जा सकता है। उन्होंने उपस्थित बच्चों को उनके सर्वोत्तम विकास के लिए विभिन्न योगासनों का अभ्यास कराया। खुला आसमान संस्था की अध्यक्ष रोली सिंह रघुवंशी ने इस अवसर पर बताया कि संस्था गरीब बच्चों के लिए नियमित शायं कालीन कक्षाओं के संचालन के साथ-साथ उनके भोजन, कपड़े एवं स्वास्थ्य के लिए भी सतत रूप से प्रयासरत रहती है। इस अवसर पर मुख्य रूप से पवन कुशवाहा, शिवपुजन, रेखा देवी, तान्या, प्रतीक्षा, साक्षी, तनु, संजू उपस्थित रहीं। कार्यक्रम का संचालन दीक्षा सिंह तथा धन्यवाद ज्ञापन दिव्या दुबे ने किया।

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