गर्मियां शुरू होते ही बस लोग ऐसी जगह ढूंढने लगते हैं जहां दो पल ठंडक मिल सके। घरों में भी लोग पंखा से लेकर कूलर और एसी (एयर कंडीशनर) तक लगवा लेते हैं। इससे बिजली का बिल तो ज्यादा आता ही है, इसके साथ ही लंबे समय तक लगातार एसी में रहने की वजह से स्वास्थ्य समस्याएं भी होने लगती हैं। इससे घर में बच्चों और बुजुर्गों को खासतौर पर परेशानी होती है।  इसलिए कुछ नेचुरल तरीके अपनाने चाहिए जो आपके घर को ठंडा रखें। पहले के वक्त में भी गर्मियों में घर काफी ठंडे रहते थे और एसी भी नहीं लगाई जाती थी।  दरअसल कुछ ऐसे तरीके होते हैं जो घर को ठंडा रखने में हेल्प करते हैं और इसके लिए आपको ज्यादा पैसे भी नहीं खर्च करने पड़ते हैं, तो चलिए जानते हैं -

खस की चटाई का करें इस्तेमाल
गर्मियों में घर को ठंडा रखने के पुराने तरीकों में से सबसे प्रभावी तरीका है खस की चटाई। खस की लकड़ी की बनी चटाई को घर के दरवाजे पर टांग सकते हैं। या फिर बरामदे आदि की ऐसी जगहों पर पर्दे की तरह लगा दें जहां से धूप आने की संभावना हो और वेंटिलेशन भी अच्छा हो। इस चटाई पर कुछ-कुछ घंटो के बाद थोड़ा-थोड़ा पानी छिड़कते रहें। इससे न सिर्फ आपका घर काफी ठंडा रहता है, बल्कि खस की सौंधी खुशबू से आपका मूड भी अच्छा रहेगा। 

क्रॉस वेंटिलेशन की करें व्यवस्था
गर्मियों में घर को ठंडा रखने के लिए जरूरी है कि वेंटिलेशन की व्यवस्था अच्छी हो। इससे हवा आती जाती रहेगी और कमरे में उमस महसूस नहीं होगी। कमरे में अगर ज्यादा भारी भरकम सामान है तो एक्स्ट्रा चीजों को हटा दें, क्योंकि इससे भी हवा के आने-जाने में रुकावट आती है और कई बार भरा-भरा कमरा देखने से गर्मी का अहसास ज्यादा होता है। 

पर्दे लगाते वक्त रखें खास ध्यान
गर्मियों में ऐसे रंग के पर्दे, बेडशीट और कुशन कवर यूज करें जो लाइट कलर के हो, क्योंकि डार्क कलर हीट को ऑब्जर्व करता है। वहीं खिड़कियों पर मोटे पर्दों का इस्तेमाल करें, ताकि दिन के वक्त धूप के समय समस्या न हो और शाम को इन पर्दों को हटा दें। 

छत के ऊपर करवाएं सफेद कलर
धूप की वजह से जब छत गर्म हो जाती है तो उसकी हीट कमरे में भी महसूस होती है। इसलिए आप सीलिंग के ऊपरी हिस्से पर यानी छत पर सफेद रंग करवा सकते हैं। आजकल मार्केट में ऐसे पेंट भी मौजूद हैं, जो हीट को अंदर नहीं जाने देते हैं। 

बालकनी में लगाएं पेड़-पौधे
पहले के घरों में आंगन में खूब पेड़-पौधे लगे होते थे और गर्मियों में पेड़ की छांव का कोई एसी कूलर मुकाबला नहीं कर सकता है। फिलहाल आजकल घर इतने बड़े नहीं होते है।  इसलिए आप अपनी बालकनी पर खूब सारे पौधे लगा सकते हैं जो आपको ठंडक का अहसास देते हैं।  इसके अलावा दरवाजे पर बेल वाले प्लांट लगाएं। 

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