नवरात्रि के पावन दिनों की शुरुआत हो चुकी है. भक्त माता रानी की भक्ति में डुबे हुए हैं. भक्त माता दुर्गा की कृपा प्राप्त करने के लिए इस समय पूजन और व्रत कर रहे हैं. धार्मिक मान्यता है कि नवरात्रि के दिनों में माता दुर्गा पूजन और व्रत करने से प्रसन्न होती हैं. माना जाता है जो भी भक्त पूरी श्रद्धा से नवरात्रि के दिनों में पूजन और नौ दिन का व्रत करता है, माता रानी उसकी सभी मनोकामनाएं पूर्ण करती हैं और हर दुख दूर कर देती हैं.

नवरात्रि व्रत में खानपान के विशेष नियम धर्म शास्त्रों में बताए हैं. खानपान के इन नियमों का पालन करते हुए ही व्रत रखा जाता है. अगर खानपान के नियमों की अनदेखी की जाती है, तो व्रत टूट जाता है और माता रानी नाराज हो जाती हैं. यही नहीं व्रत का पूर्ण फल भी प्राप्त नहीं होता है. नवरात्रि के व्रत में हरी मिर्च खाई जा सकती है, लेकिन लाल मिर्च का सेवन वर्जित है. आइए जानते हैं ऐसा क्यों है?

नवरात्रि में लाल मिर्च न खाने का कारण
नवरात्रि व्रत में सात्विक और सुपाच्य फलाहार किया जाता है. हरी मिर्च को सात्विक, हल्का और पाचन के लिए बेहतर माना जाता है. वहीं लाल मिर्च को तामसिक भोजन की श्रेणी में रखा गया है. लाल मिर्च का सेवन करने से शरीर में उत्तेजना बढ़ती है. इतना ही नहीं लाल मिर्च खाने से एसिडिटी और जलन हो सकती है, जोकि व्रत के आध्यात्मिक और शारीरिक नियमों के विरुद्ध है. यही कारण है कि नवरात्रि के व्रत में लोग हरी मिर्च सेवन करते हैं लाल मिर्च का नहीं.

नवरात्रि में इन चीजों का सेवन भी है वर्जित
नवरात्रि के व्रत में गेहूं, चावल, बेसन, सूजी, मैदा, लहसून, प्याज, सामान्य आयोडीन युक्त नमक, मांस व शराब, तले-भुने और मसालेदार भोजन, बाजार में मिलने वाले चिप्स, पैकेट वाले जूस और अन्य प्रोसेस्ड खाद्य पदार्थों से भी दूरी बनाकर रखनी चाहिए. यानी इन चीजों का सेवन भी नहीं करना चाहिए.